真不敢想象，宅在家里已经快半个月了。”
“过段时间出门谁也别笑话谁，你懂的。”
“天天在家和老公、孩子斗智斗勇，嬉笑怒骂，都快忘了外面的世界了。”
“我要逛街！我要吃火锅！我要上班！！！”……
各省相继决定延迟复工，多数学校二月底前不开学，假期再次延长，人们在家里的时间空前地多了起来。
于是，几家欢喜几家愁。
1、各玩手机型
小学三年级的凡凡，寒假作业早早地完成了，在家里所有的玩具都玩了十遍以上了。实在闲得无聊了，硬是逼着爸爸妈妈给了他一个旧手机。
自拍，游戏，听歌，看动画，看电影。
这部旧手机虽然止住了凡凡出门去玩的冲动，但是也阻碍了凡凡和爸爸妈妈之间的互动。
吃过早饭之后，宅在家里的一家三口就各自找个安静的地方，拿着手机，然后是午饭，手机，晚饭，手机，睡觉。
假期的一天，就这样过去了。
2、疯狂刷剧型
小婷去年刚上大一，学校早早地放了寒假，她已经在家整整两个月了。
本来打算跟同学一起去三亚旅游的，现在哪也去不了。
在家里靠刷剧活着。
白天，和老爸一起看战争剧，和老妈看家庭剧。晚上则在自己房间里温习各种美剧。爸爸妈妈问了，就说是在练习英语口语和听力。
其实，她自己也不知道为什么要看这些。大概是闲得慌吧。
3、切磋厨艺型
轩仔家庭相对活动丰富一些，因为妈妈组织了家庭厨艺大比拼的活动。
不仅爸爸、妈妈和轩仔要参加，好几个同学和邻居家庭也被妈妈发动起来了。（远程比拼，不聚会是一定的）
轩仔昨天做了他最爱的西红柿炒蛋，今天照着手机视频做了一道蚂蚁上树。
爸爸则做了宫保鸡丁、红烧鱼、拍黄瓜，爸爸还负责买菜业务。
妈妈这几天轻松了不少，但也做了几道美味的菜肴，有又香又辣的芹菜牛肉，有香气逼人的可乐鸡翅，还有山药排骨炖汤。
妈妈有一个专门的本本，上面记着每天谁做了什么菜，用了什么原材料，大家的评价怎样等等。
轩仔刚满十周岁，在爸爸妈妈眼里他已经是个合格的小家厨啦。
下面，我们一起来完成这几个小题目，看看你在家是怎样度过的吧。
1.你宅在家多久了？（单选）
一周
半个月左右
快一个月了
其他
2.你在家都干了什么？（多选）
吃饭、睡觉、上厕所
看手机（音乐、视频、小说、游戏）
做家务
下厨
看书
听课学习
在家上班
其他
3.你在家和家人沟通多吗？（单选）
没什么沟通
偶尔说说话
聊得很开心
一起完成了很多事情
4.你这段时间在家心情怎样（多选）
开心、享受
平静
焦虑、有压力
失眠
其他
5.你在家通过哪些方式提升自己？（多选）
健身
阅读
创作
整理家务
在家上班
刻意培养一个或多个好习惯
其他
回答完这些题目，你感觉如何？
我们平时在家里的时间，可能会非常少，很久都没有现在这样集中有大把时间的了。
我常常分享给少年演讲家们一句这样的欧爸动能价值观：
每日四问：今天你分享了吗？分享是最有效的重复！今天你刻苦了吗？刻苦是增加重复的次数！今天你感恩了吗？感恩是幸福的源头！今天你欣赏了吗？欣赏是沟通的工具！
作为常常和孩子们在一块的欧爸，我知道其实孩子在家里，一定还多多少少有学习的时间，因为老师、同学、爸爸妈妈，还有他自己，都会提醒他去完成一些学习作业。
但是，爸爸妈妈们没有。
打牌、看电视、抽烟、喝酒……做家务，整绿植，弄一个玻璃鱼池赏鱼……监督孩子学习，批改作业，责备孩子……
网友幽默总结的“抗疫”在家的活动情景
我们把时间都花在别的事情上，却忘记了自己也需要学习和成长，尤其是在家庭教育的知识和智慧方面。
现在，在某种意义上，我们要感恩这一段时间，它让我们有时间跟孩子更亲密地相处，它让我们有机会跟孩子更多地互动，它让我们有机
会让自己学习、成长和改变。
为便于更多爸爸妈妈在家学习，欧爸动能已升级开设了“欧爸动能线上父母大学”系列课程。（此前在线下和其他网络渠道已开课近十年，受益家庭百万计）
值此“抗疫”特殊时期，欧爸动能特别做出以下决定：
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