“心中有苦说出来，痛苦会减半;心中有乐说出来，快乐会翻倍!”如果一个人心中有快乐不跟人家分享，那么别人就感受不到他的快乐。如果一个人将自己的快乐分享给别人，别人一定会回应，并因为你的快乐感染到他的内心，让他开心快乐。如果一个人将痛苦，自己一个憋在心里会很难受。如果跟人家分享了，那么就不显得那么痛苦了。这就是为什么痛苦、快乐都要跟人分享。因为在分享中，找到理解和支持很重要。

　　下面爱通天下小编就跟大家分享一个故事。是一个心中有乐，却不能说出来的故事。通过这个故事，我们应该“倒过来”想一想。如果他能够跟人家分享他的快乐。那么他身边的人就被他快乐感染到，给以积极的回应又能得到快乐的肯定。那么就能打造一个快乐的能量场。

　　犹太教有安息日一说，信徒在周七这一天，除了好好休息，什么事情都不能做。

　　曾听过这么一个关于犹太教的故事，说是一个犹太教的长老，最近迷上了打高尔夫球，一天不打就心里憋着慌，从周一打到了周六，心里非常痛快，可是日子来到了安息日，这天不能出门，只能在家休息。这心里怎么受得了呢!一直憋着，最后还是憋不住了。想着反正今天是安息日，大家都在家里，也没人会在高尔夫球场，就打九洞立马回来，我一个人去玩谁也不知道。于是就自己偷偷一个人到球场去了。

　　来到球场果然一个人都没有，长老就放肆地玩了起来，第一洞成绩还不错，第二洞也还行。打第三洞的时候，这件事被巡视的一位天使发现了，它告诉了上帝有一位长老在安息日违反教规私自玩高尔夫。上帝听完之后，沉思了一下，笑着说：“看我如何惩罚他。”

　　天使跑到球场继续观察长老，看上帝如何惩罚他。看长老打了几洞，一点事情都没有发生，不仅没有意外，长老高尔夫的成绩异常的好，几乎可以做到一杆入洞。长老打完九洞之后非常开心，决定接着再打九洞，成绩真的好的不可思议，这个成绩比世界上最好的成绩都好。

　　天使回来找到上帝，问：“上帝，您怎么不但不惩罚他，而且还让他的成绩这么好呢!您看他多开心呀!”

　　上帝哈哈大笑说：“他现在是开心，等会他就知道痛苦了，你想想他有这么傲人的成绩，却不能告诉别人，只能憋在心里，你说他还会这么开心吗!”

　　天使听完之后也笑了。

　　由此，我们要学会打造一个由你传递出快乐的能量场，这样就会有让快乐持久回荡在你身边。